準媽媽懷胎十月，過程中會經歷大大小小不同類型的不適，同時又會擔心胎兒健康，真的會身心疲憊。創楹專業培訓中心憑藉豐富產前產後護理經驗，推出產前普拉提運動課程，透過簡單、安全、有效的針對性產前運動，幫助準媽媽預防及舒緩各種不適，同時強化體質，有利寶寶健康之餘，更能令生產過程更順利。